Hi, ich bin Jessica

Ich lebe und arbeite im schönen Oldenburg und coache meine Klient:innen in ganz Deutschland online, in einer Atmosphäre und Umgebung so wie sie sich am wohlsten fühlen.

Als Psychologische Beraterin begegne ich meinen Klient:innen außerhalb der Heilkunde in einem gesunden Lebenszusammenhang und berate sie persönlich. Ich unterstütze sie ganz individuell in unterschiedlichen Lebenslagen mit einem Personal Coaching.

Geboren und aufgewachsen in der Nähe vom Harz, hat es mich im Laufe der Zeit immer weiter in den Nordwesten von Deutschland gezogen.

Meine Reise zu mir selbst beginnt zunächst im beruflichen Kontext, durch Seminare und Fortbildungen, die alle mit dem Kennenlernen der eigenen Persönlichkeit sowie der Vielschichtigkeit von Persönlichkeitsentwicklung zusammenhingen. Erste berufliche und persönliche Auf’s und Ab’s brachten mich dann immer mehr dazu mir die Frage zu beantworten, was mir in meinem Leben wichtig ist und so fasste ich den Mut nach knapp 10 Jahren in der IT-Branche als IT-Prozess- und IT-Projektmanagerin und erfüllte mir mit Selfcare im Alltag einen sehr lange gehegten Herzenswunsch.

Meine Vision

"be excellent to yourself"

Ich möchte etwas tun, das anderen Menschen hilft, sie weiterbringt und sie zu ihrer besten Version werden lässt. Ich bin davon überzeugt, dass in meinem Lieblingsmotto "be excellent to yourself" der Schlüssel dafür liegt. Mit meiner positiven Energie, meinem Einfühlungsvermögen und meiner Begeisterung für das Leben möchte ich Menschen anstecken und sie ermutigen, dass ihr Leben auch leicht sein darf.

Es berührt und erfüllt mich, Menschen ein Stück auf ihrem Weg begleiten zu dürfen, zuzuhören, Denkanstöße zu geben und die Veränderungsprozesse mitzuerleben. 

Besonders schön ist es für mich zu sehen, wenn Klient:innen ihre Ziele erreicht haben und ihr Leben dadurch Stück für Stück fürsorglicher und selbstbestimmter wird, ohne Selbstzweifel oder dem Gefühl nicht genug zu sein.

Konzentriere Dich auf den einen Grund warum Du etwas schaffen kannst und dann tue es einfach.

Hörst Du auch manchmal diese Stimme, die Dir zuflüstert "Da geht noch mehr"?

Da ist bis heute ein großer Wunsch in mir, so viel wie möglich von der Welt zu sehen und fremde Kulturen kennenzulernen. Und so beschloss ich irgendwann nicht mehr auf den richtigen Zeitpunkt, die richtige Begleitung und generell auf ALLES andere zu warten, was irgendwie richtig erscheint, um mit diesem Vorhaben zu beginnen :-). Trotz großer Ängste und Widerstände vor dem Unbekannten und Neuem sowie natürlich auch vor dem Alleinreisen zog ich eines Tages mit meinem Rucksack los und habe das nie bereut.

Seit dem erfülle ich mir meine Träume so schnell wie möglich und schiebe sie nicht mehr vor mir her. Ich versuche all die Gründe zu vergessen, warum ich scheitern könnte und konzentriere mich auf den einen Grund, warum ich etwas schaffen kann. Und dieses Verständnis gebe ich gerne an Menschen, wie Dich weiter, wenn auch Du auf der Suche nach einem selbstbestimmten und sinnstiftenden Leben bist und vielleicht auch diese (noch) leise Stimme in Dir hörst, die Dir zuflüstert, dass da irgendwie noch mehr geht.

Lass uns gemeinsam nach und nach Deine inneren Bremsen lösen, werde stressfreier und klarer in Deinem neuen Weg. Denn in dem Moment wo Du Deinen Mut zeigst, wirst Du reich belohnt werden. Lass Dich von Deinem Mut leiten, dann bist Du auf dem besten Weg, Dein innerstes Potenzial zu entfalten und Dein Leben zu einem außergewöhnlichen Abenteuer zu machen.

Was wäre denn, wenn alles so kommt, wie Du es Dir gewünscht hast oder sogar noch besser?

Würde Dich nicht auch interessieren, was der stärkste, mutigste und liebevollste Teil Deiner Persönlichkeit am liebsten tun würde? Ja, richtig gelesen. Wir alle verfügen über verschiedene Persönlichkeitsanteile und es ist ziemlich spannend zu erleben, was uns die jeweiligen Anteile zu erzählen haben. Durch verschiedene Tools und Techniken können wir von der Möglichkeit gebrauch machen, Handlungsalternativen und neue Wege für Dich aufgezeigt zu bekommen.

Auch Du kannst es schaffen, Dich aus einem Problemorientierten Denken zu befreien, welches Dich noch daran hindert, Dein Leben so zu leben, wie es sich für Dich richtig anfühlt. Lass uns doch gerne ein Stück Deines Weges gemeinsam gehen.

 

Bereit für Deine Veränderung?

Es wird immer wieder Momente in Deinem Leben geben,
in denen das Leben Deinen Mut fordert, damit du wachsen 
und dich weiterentwickeln kannst, um Deinen Träumen 
zu folgen und Dein Leben so zu leben, wie es sich für Dich 
richtig anfühlt. 
Du hast die Fähigkeiten dafür bereits in Dir, lass mich Dir 
helfen diese wiederzuentdecken oder neu kennenzulernen.

Qualifikationen & Berufserfahrung

Psychologische Beraterin -Paar- und Familiencoach

  • Studium zur Psychologischen Beraterin / Personal Coach 
  • Spezialisierung auf Paar- und Familiencoaching
  • Abschlusszertifikat 
  • zertifizierter Bildungsgang mit staatlicher ZFU-Zulassung

Astrologische Beraterin

  • Studium zur Astrologischen Beraterin
  • Abschlusszertifkat
  • zertifizierter Bildungsgang mit staatlicher ZFU-Zulassung

IT-Projektmanagerin

  • Studium zur Wirtschaftsinformatikerin 
  • >10 Jahre Berufliche Praxiserfahrung
  • laterale Führungsposition in Projekten
  • Ausbildung zur Führungskraft

Selfcare im Alltag
Coaching & Psychologische Beratung

 

Termine nach Vereinbarung

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