Coaching kann Dir dabei helfen, Deine Ziele zu erreichen

Fall in love with the process of becoming the best version of yourself.

Die Gründe für ein Coaching sind individuell und vielfältig.

Genau wie meine Coachingunterstützung für Dich.

Als Coach begleite ich Dich auf Deinem Weg zum Ziel

Auf der Suche nach Hilfe und Verbesserung der eigenen Lebenssituation ist es wichtig, eine Methode zu finden, die zu Deinen Bedürfnissen passt.

Du weißt nicht, wo du anfangen sollst oder ob du nicht einen Fehler machst?

Ich helfe dir, Klarheit zu finden und die nächsten Schritte zu planen.

"Was möchte ich eigentlich?"

Coaching schafft Klarheit & Kraft.

Du lernst Deine eigenen Möglichkeiten und Ressourcen für die Zielerreichung kennen.

Coaching schafft Freiheit

Du lernst wieder auf Dein Bauchgefühl zu hören und Dich von unnötigem Ballast zu befreien.

So kannst Du wieder Raum für Neues schaffen und frei in Deinem Denken sein.

Lass uns doch gerne ein Stück Deines Weges gemeinsam gehen...

...auch Du kannst es schaffen, Dich aus einem Problemdenken zu befreien, welches Dich blockiert, Dir Angst macht und Dich daran hindert, Dein Leben so zu leben, wie es sich für Dich richtig anfühlt.

Es wird immer wieder Momente in Deinem Leben geben, in denen das Leben Deinen Mut fordert, damit Du wachsen und Dich weiterentwickeln kannst, um Deinen Träumen zu folgen und Dein Leben so zu leben, wie es sich für Dich richtig anfühlt. Du hast die Fähigkeiten dafür bereits in Dir, lass mich Dir helfen diese wiederzuentdecken oder neu kennenzulernen.

In dem Moment wo du Deinen Mut zeigst, wirst du reich belohnt werden. Lass Dich von Deinem Mut leiten. Du bist auf dem besten Weg, Dein innerstes Potenzial zu entfalten und Dein Leben zu einem außergewöhnlichen Abenteuer zu machen.

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FAQ - Häufig gestellte Fragen

Im Folgenden habe ich Dir Antworten auf einige häufig gestellte Fragen zusammengestellt, die mir in meiner Coachingarbeit immer wieder begegnen.
Wenn Deine Frage unten nicht zu finden ist, melde Dich bitte bei mir und ich beantworte sie Dir gerne.

Wie geht es nach meiner Terminanfrage weiter?

Nachdem ich Deine Terminanfrage erhalten habe, melde ich mich bei Dir innerhalb der nächsten 24 Stunden zurück, um Dir den Termin zu bestätigen und Dir den Zoom-Link zukommen zu lassen.

Was erwartet mich bei dem Erstgespräch und kann ich mich auf den Termin vorbereiten?

Nein, denn Du kennst Dein Thema am Besten und wirst es mir so gut wie möglich beschreiben. Außerdem lernst Du mich in dem Gespräch kennen und kannst dann entscheiden, ob Du mit mir zusammen arbeiten möchtest. Eine vertrauensvolle Ebene zwischen Klient:in und Coach ist für ein zufriedenstellendes Ergebnis der Zusammenarbeit essentiell.

Wie funktioniert ein Online-Coaching konkret?

Die Termine finden online über Zoom statt. Bitte stelle eine stabile Internetverbindung sicher und melde Dich rechtzeitig über den Onlinelink an, den ich Dir vor dem Termin zur Verfügung stelle. Auch im Online-Coaching können wir verschiedene Methoden ausprobieren, die Dich Dein Ziel erreichen lassen.

Wie lange dauert eine Coaching Stunde?

Die Dauer eines Termins hängt davon ab, wie lange Du an einem Thema arbeiten möchtest und auch wo wir uns im Prozess befinden. Manchmal werden sehr emotionale Themen betrachtet, bei denen es besonders wichtig ist, diese genau zu spüren und das gelingt nicht unter Zeitdruck. Du sollst den Termin am Ende mit einem guten Gefühl verlassen, daher kann ein einzelner Termin auch bis zu 2 Stunden dauern.

Ist eine Veränderung in jedem Alter möglich?

Veränderungen sind nicht vom Alter abhängig. Entscheidend dafür ist Dein Wunsch nach Veränderung und die Bereitschaft neue Wege auszuprobieren.

Kann ich einen Termin verschieben oder absagen?

Bitte sage Deinen Termin spätestens 24 Stunden vorher ab oder verschiebe ihn. Am besten schreibst Du mir dazu eine E-Mail.

Was beschreibt die Funktion des Psychologischen Beraters kurz und knapp?

Meist sind die Klienten mit einem bestimmten Problem konfrontiert und wünschen sich einen neutralen Blick von außen um mehr Klarheit zu bekommen. Der Psychologische Berater versucht den Klienten zu einem souveränen Umgang mit der Problematik zu befähigen und in einen Lösungsmodus zu kommen, der den Klient:innen in der ganz individuellen Situation hilft und in die jeweilige Lebenssituation passt. Häufig lassen sich die Grundlagen dafür in der Lösung von Blockaden, anderen Sichtweisen, hinderlichen Glaubenssätzen oder durch das Verlassen von alten Denkpfaden finden.

Was ist Psychologische Beratung nicht?

Die Psychologische Beratung ist keine Therapie und ersetzt diese auch nicht. Coaching und systemische Beratung basieren auf einer Coach-Klienten-Beziehung, die durch ein partnerschaftliches Miteinander gekennzeichnet ist und dabei die Rolle des Coaches klar von Therapeuten und Ärzten abgrenzt. Der Psychologische Berater darf nicht heilen, diagnostizieren, behandeln und therapieren.

Ich habe mich entschlossen eine Therapie zu beginnen, kann mir ein Coaching dennoch helfen?

Der erste Schritt für Veränderung passiert, in dem Du eine Entscheidung triffst. Du kannst Deine Wartezeit bis zum Beginn der Therapie wertvoll für Dich selbst nutzen, in dem Du Dir mit mir bspw. aktuelle Herausforderungen aus einer anderen Perspektive anschaust. Einfache Übungen können Dir dabei helfen den Alltag leichter zu gestalten und die Wartezeit bereits mit guter Selbstfürsorge zu überbrücken.

Sind die Inhalte des Coachings vertraulich?

Die besprochenen Inhalte unserer Zusammenarbeit sind vertraulich. Vertrauen ist die Basis unserer Zusammenarbeit. Ich bin nicht berechtigt, Deinen Gesundheitszustand zu erfassen oder diesen an die Krankenkasse mitzuteilen. Du darfst Dich also um Deine mentale Gesundheit kümmern, ohne Dir Sorgen um eine evtl. Verbeamtung oder um die Beantwortung von Gesundheitsabfragen zu machen.

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